[...] mnie to wqrwia bo jestem bardzo na to wyczulony u mnie też to było z początku i na wysokich tłuszczach, zawsze się mega pociłem nawet idąc na trening %-) teraz nie pamietam kiedy sie spociłem na siłowni serio aż sie boje ze pogłebia mi sie niedoczynność bo nie poce się w ogóle nic nawet trenujac 2h na siłowni biorąc efedryne czy clen nic a wrecz [...]
Trzeba miec pelne zaufanie do swojej sily, ze jest sie w stanie udzwignac sztange, niezaleznie jak bedzie ciezka. W silowni nie ma miejsca na strach. Jezeli ktos boi sie ciezaru, nigdy go nie podniesie.NO PAIN NO GAIN!!! Po drodze do sukcesu jest mnóstwo porażek. Kto wierzy, że droga do sławy jest usiana różami ten żyje fikcją. Zbyt łatwo się [...]
Jeżeli lubicie Muhammada Ali, tu macie chyba wszystkie jego teksty "Jestem tak szybki, że zeszłej nocy, gdy wyłączyłem światło, byłem w łóżku zanim zrobiło się w pokoju ciemno" "Nie jestem Największy; jestem podwójnie Największy. Nie tylko ich nokautuję, ale i wybieram rundę." "Kiedy jest się tak wspaniałym jak ja, [...]
[...] jeśli naprawdę z całych sił czegoś pragniesz, znaczy to, że pragnienie owo zrodziło się w Duszy Wszechświata. I spełnienie tego pragnienia to twoja misja na ziemi(...) I kiedy czegoś pragniesz, to cały Wszechświat sprzyja potajemnie twojemu pragnieniu.' z Alchemika, Coelho 'Większość ludzi, którym marzenia się nie spełniają, ponosi porażkę [...]
"Jestem tak szybki, że zeszłej nocy, gdy wyłączyłem światło, byłem w łóżku zanim zrobiło się w pokoju ciemno" "Nie jestem Największy; jestem podwójnie Największy. Nie tylko ich nokautuję, ale i wybieram rundę." "Kiedy jest się tak wspaniałym jak ja, trudno jest być skromnym" "Będę fruwał jak motyl i żądlił jak [...]
[...] mimo lęku: W.Shakespeare Nie wstydź się upadków - zahartują cię: K.Nosowska Kto nie dązy do rzeczy niemożliwych, nigdy ich nie osiągnie: Heraklit Człowiek odkrywa siebie, kiedy się zmierzy z przeszkodami: A.dS.Exupery Kto zwycięża innych jest silny, kto zwycięża sibie jest potężny: B.Szęsny-Herbaczewski perfer et obdura - znoś i panuj nad [...]
Redukujesz do momentu kiedy będzie usatysfakcjonowany. Człowiek usatysfakcjonowany nigdy nie będzie. Zawsze mało. A jak z czymś takim jak mini cut? W miarę to wygląda i potem zrobić masę az będę widział że gorzej to wygląda i mała redukcja i znowu masa itp. ? Ma sens?
[...] mam specjalnie problemow, nie liczac tych z kryzysem ekonomicznym i wiazania konca z koncem. Nie sadze by mialo to jakis zwiazek z problemami, dzialo sie to rowniez wtedy kiedy mialem dobra prace, czy tez dobry dzien. To sie dzieje zupelnie "losowo". 12 lat temu robilem echo serca i mam jakas mala wade (lekarz mowil, zeby tym sie nie [...]
[...] je w tej pozycji. 2.idąc na łąźnie,nalezy rękoma osłaniac genitalia,aby nie doszło do przypadkowego przestrzelenia człowieka/zcw....nia/człowieka,które ma miejsce w wypadku,kiedy intymną częscią ciała dotknie się chocby przez przypadek ciała drugiego czlowieka.W takie sytuacji do wora idzie ten dotknięty czyli skrzywdzony i ten który dotknął [...]
[...] obecnie poprawna nazwa powinna brzmieć - więzienna podkultura przestępcza. W więzieniu, kto raz stał się c.welem, będzie nim już do końca swojego wyroku i za każdym razem kiedy trafi ponownie za kratki i tak naprawdę nie pomoże tutaj wymazywanie tatuaży itp., bo "poczta pantoflowa" nigdzie nie działa tak sprawnie jak wśród społ. [...]
[...] to gwarantują Ci Prawa Człowieka! Jeżeli nie mają uzasadnionych podejrzeń to nie powinno ich to obchodzić! Tomek Duży "jedna to gość który wybrał droge bandytki i kiedy zagrożona jest jego dupa sprzedaje swoich kolegów" - taki gość nie ma na ogół potem już życia "wśród swoich", do końca będzie pogardzany i tłamszony. [...]
ten podział na: grypsujących,niegrypsujacych,konfidentów,cwe.li i na samym dnie narkomanów jakiś dziwny jest... cos za dużo tych grup... poza tym od kiedy na niegrupsujących mówi się "człowiek"??? No i ostatnia wątpliwość... jako "N" to nie oznaczało się niebezpiecznych więźniów(tj tych co mają na sumieniu najgorsze [...]
[...] tylko dlatego, że grypsował. Bili go kilkakrotnie, jednak ta osoba nie zrezygnowała z przynależności do podkultury - w końcu strażnikom znudziło się bicie... Dwa lata temu kiedy ta osoba trafiła ponownie do AŚ i cały czas gryposowała, była izolowana przez SW od grypsujących i przez pierwsze tygodnie przebywała z osobami niegryspyjącymi (nie [...]
[...] (niekoniecznie szefem, ale na górze, z dużą kasą), można śmiać się z "gitowców", żyć zgonie ze swoimi zasadami i mieć na wszystko wy-je-ba-ne. To nie te czasy, kiedy "człowiek z miasta" musiał być gitem, bo inaczej zostawał cwe-lem. Niedługo sztywną grypserę będą stanowić stare garuchy, których jedynym celem w życiu jest [...]
[...] hip thrust/siady - kolejno po sobie - i wtedy właśnie najbardziej boli... " Bo często się mówi o tym, żeby w ogóle martwych i przysiadów NIE robić w jeden dzień, momencie, kiedy wchodzisz już na większe ciężary. Przy zmęczonym core możesz nie być wstanie utrzymać poprawnego ułożenia pleców. HEh, sama ostatnio się nagrałam, jak robię rumuna i [...]
[...] hip thrust/siady - kolejno po sobie - i wtedy właśnie najbardziej boli... " Bo często się mówi o tym, żeby w ogóle martwych i przysiadów NIE robić w jeden dzień, momencie, kiedy wchodzisz już na większe ciężary. Przy zmęczonym core możesz nie być wstanie utrzymać poprawnego ułożenia pleców. HEh, sama ostatnio się nagrałam, jak robię rumuna i [...]
[...] całego forum ,masz mieszane uczucia ,co do decyzji ,to powinnaś się zgodzić ,by później nie mieć gorszych kłopotów ,ja też miałam złamanie z przemieszczeniem i teraz czekam kiedy usuną mi płytkę ,wciąż walczę ,by ręka była sprawna i chociaż jeszcze odczuwam ból, a ruchy rotacyjne mam ciągle ograniczone ,wierzę ,że wkrótce ręka będzie sprawna, [...]
[...] przypadłość, a mnie nikt nie traktował z tym poważnie. Faktem jest,że całkowite zwichięcie miałam dwa razy, ale poprzednie 17 'wybić' (nie wiem jak to nazwać, tj. przypadków kiedy sama nastawiałam, bez interwencji lekarzy)wskazywało już, że coś jest nie tak, jednak nikomu widocznie nie wydało się to zagrożeniem dla zdrowia. Teraz mam za swoje że [...]
[...] dokument 'Wojownik' o Marku Piotrkowskim, mistrzu świata w kickboxingu. Wypowiedział tam piękne słowa, które wyjątkowo do mnie trafiły. 'Przychodzi w życiu człowieka czas, kiedy dźwiga Krzyż nasiąknięty bólem, cierpieniem, utraconymi marzeniami, brakiem radosnych perspektyw. Często ten Krzyż go przygniata. Ciężko jest wtedy wstać i znaleźć sens [...]
[...] z 1922 roku oraz remake Wernera Herzoga. Max Schreck ze starzej ekranizacji rządzi haha. Człowiek-legenda, chyba rzeczywiście prawdziwy wampir. Te filmy to niesamowity klimat. Ta atmosfera kiedy miasto pustoszeje... Szacunek dla ludzi, którzy znają te filmy, no i je doceniają! Dbajcie o siebie i innych. Jerry Springer. Polecam serdecznie.